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大跌眼镜:研究显示人们看励志书更容易忧虑

2015-11-19 20:50| 发布者: 新闻妹| 查看: 20| 评论: 0|原作者: 新闻妹

  当前,市面上有不少励志书籍,声称人们读后可增强自信心或在事业上取得成功。不过加拿大学者近日发布的一项最新研究显示,阅读这类书反而让人更焦虑,情绪更低落。
  据报道,加拿大蒙特利尔大学精神健康研究所的专家此前访问了约30名励志书读者,通过化验他们唾液中压力荷尔蒙皮质醇的水平,测量他们阅读后的反应。
  参与研究的雷蒙德表示,结果显示读者阅读某类励志书后,在面对压力时皮质醇水平反而更高;而看另一类励志书的读者,比起没看的人有更多抑郁症状。
  对此,加拿大人类压力研究中心总监吕比昂指出,不少人都会购买励志书籍,但此次研究显示这类书未必能产生预期效果。

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