半路夫妻比赛健身得幸福

2013-8-24 10:06| 发布者: 新闻妹| 查看: 180| 评论: 0|原作者: 微沈阳采儿

　　连做5个俯卧撑，站起来再说话，呼吸依旧平稳，一般年轻人可能都做不到。而现在能做这些的竟是位77岁的老人。而就在8年前，他还是名脑血栓患者。所以有如此大的变化，是从他结识了现在的老伴，两个人一起健身，比着进步。
　　昨日上午，记者在福康社区见到了孙九成和李坤夫妇。孙九成77岁，李坤65岁，两人是半路夫妻，8年前通过健身运动走到一起。回忆当年，李坤说：“他当时有脑血栓，走路还拄着拐，口齿也不清，听说有支健身队，就来学。我恰巧是健身队的老师，就这样接触上了，慢慢地有了感情，相处两年就结婚了。”到现在一晃8年了，两人互相督促健身，一起研究养生窍门，并且共同外出旅游，并在一起带出了一支健身队。被周围人称为：令人羡慕的健身夫妻。
　　两人的生活跟比着健身紧密相联。每天早晨孙九成起床后，先做30个俯卧撑，然后提10公斤的杠铃，上下30个、左右30个，半蹲再起30个，接下来按摩全身穴位，最后一项是仰卧起坐30个。就这些练完了就得1个多小时。他锻炼后，再跟李坤一起做他们自己的养生饮料。这是两人早餐必喝的，每天一杯300毫升，风雨不误。饮料是由牛奶、燕麦、蜂蜜、核桃、枸杞、鸡蛋熬成的。喝完了，两人一起去广场健身队健身，打拳、跳舞一个半小时之中，两人挨着，比着看谁的汗流得多，谁的动作更标准，谁今天感觉更好。到晚上，两人还要一起跳老年迪斯科一个半小时。
　　一晃两人比着健身8年了，两人的成绩比着进步。李坤带着队友锻炼，将一支太极拳队伍从30人带到现在的100人，并利用会点裁缝的特长，自创舒服的太极拳服，给大伙做衣服，一做就是60多套，参加比赛。最近一次，他们还在北京第三届国际武术交流大会暨“功夫杯”大赛中，获得了个人赛6金、4银、3铜，集体第二名的好成绩。而丈夫孙九成不久前去体检，血液26项指标全都是40岁人的指标，原先给他看过脑血栓的医生觉得现在的孙九成的状态是个奇迹。